ダイエットダービーにて堂々の2位を獲得した津村乃理子さん（30）^*にお話を伺いました。

*取材当時の年齢です。

ダービーに参加した理由は？

「今まで様々なダイエットを試しましたが、少し痩せると気が抜けて暴飲暴食に走り、2～3キロの増減を何度も繰り返していました。だから満足できるほど痩せた実感がなくて…。自分独りだと続かないダイエットも、ダービーなら成功できるのではという期待から参加しました。」

今回、魔法のダイエット^®を使って行ったダイエッ トの感想は？

「チョコで痩せられるって本当かな、と最初は疑心暗鬼でしたが、低GIダイエットについて知れば知るほど期待に変わりましたね。食前にチョコを食べるだけなので手軽ですし、痩せやすい体作りができるので食事制限や運動の効果が出やすいのもモチベーションの維持につながりました。」

8週間のダービーチャレンジで体重-7.05kg、体脂肪率は-7％を達成。「周りから痩せた、キレイになったと言われる度に嬉しくなります。（津村さん）」

「ダービーをきっかけに料理をするようになって楽しみが増えた」と語る津村さん。

魔法のダイエット^®以外ではどんなダイエットを行い

ましたか？

「ダイエットダービーを始めて約2週間はチョコを食べる以外はほぼ何もせず、3週間以降 少しだけ食事量を減らすくらいで取り組んでいたら中間測定は約-３キロとかで。目標が-8キロだったので、後半はより食事に気を付けたり、運動を取り入れたりしました。最終測定では目標には少し及ばなかったものの、ダイエット生活を振り返れば思った以上に結果が出たな、と！」

ダイエットダービーで良かったことは？

「他の参加者が持っている知識や体験談をシェアしてくれるので勉強になるし、一人ひとりの頑張りが伝染してモチベーションが上がります。ライバルというよりも、背中を押してくれる戦友ですね。こんなにダイエット生活が楽しかったのはダービーのおかげです！」